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Bleumamaの空模様(3/10)朝
おはようございます
早起きママです(^^)
日野の今朝は冷たい雨 (≧ε≦)サブイ!
電線に雨の雫が並んで ダイブ待ち
梅の花も雨の中
立川方面も雨ん中(:_;)
そしていつもの景色も…
夕方には雨もあがるようです
そして明日の気温は18度くらいになるらしいですよ(^_^)
ひと雨ごとに 春は確実に近づいていますね
*。:゜。*\(^-^)乂(^o^)ノ
みなさ〜ん 素敵な一週間を*。:゜*
天空模様に参加しました
早起きママです(^^)
日野の今朝は冷たい雨 (≧ε≦)サブイ!
電線に雨の雫が並んで ダイブ待ち
梅の花も雨の中
立川方面も雨ん中(:_;)
そしていつもの景色も…
夕方には雨もあがるようです
そして明日の気温は18度くらいになるらしいですよ(^_^)
ひと雨ごとに 春は確実に近づいていますね
*。:゜。*\(^-^)乂(^o^)ノ
みなさ〜ん 素敵な一週間を*。:゜*
天空模様に参加しました
2008年03月10日 Posted by Bleumama at 08:28 │Comments(2) │空
メタボ測定が義務づけ?
2008年4月から お腹周りの測定が義務づけだって?
食事は少なめ
運動は多めにだって
わかっていてもなかなかね〜
でも そうも言ってられない中高年(;O;)
40才以上が中高年だってさ(^o^;
夜中ジョナは減らさないとね(^-^)b
“メタボ対策に”
豆乳と林檎・人参・トマトをミキサーにかけてレモンをしぼって そのまま食べる もしくは、ジュースにして飲むのも 豆乳と野菜があわさると 相乗効果がうまれるのが効果的だそうですよ(o^-’)b
医学博士の井上正子先生のオススメレシピとして ある雑誌に載ってました(o^v^o)
食事は少なめ
運動は多めにだって
わかっていてもなかなかね〜
でも そうも言ってられない中高年(;O;)
40才以上が中高年だってさ(^o^;
夜中ジョナは減らさないとね(^-^)b
“メタボ対策に”
豆乳と林檎・人参・トマトをミキサーにかけてレモンをしぼって そのまま食べる もしくは、ジュースにして飲むのも 豆乳と野菜があわさると 相乗効果がうまれるのが効果的だそうですよ(o^-’)b
医学博士の井上正子先生のオススメレシピとして ある雑誌に載ってました(o^v^o)