Bleumama 空や自然や…

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今日は陽が出ずに
寒くて、外に出るのを躊躇してました

彩と采に行き
身体を温めて帰って来て そのままの勢いでウォーキングにＧＯ


3600メートル

ようは３.６km

自宅から立日橋までの往復の距離


立日橋まで行った証拠写真です(笑)





富士山が見える方向には
沈もうとしているお日様がいました



今日は往復で30分

早いのか遅いのか まったく検討がつきませんが


早い訳ありませんよね(爆)


２ヶ月で往復、ウォーキングからランキングに切り替えられるでしょうか


無謀にも、２ヶ月後に３キロマラソンにエントリーしちゃったもので なんとかしなくちゃ(汗)


運動不足解消
マスクで顔に保湿効果
手にはヴァセリンをタップリ塗って手袋で 手荒れ改善


あら いい事ばっかりだわ(^O^)


あはは♪



Let's enjoy  

今年
初“彩と采”です

タンメン＆餃子で
ぬくぬく～
温まりました(^^)


Let's enjoy  

ウォーキング３日目

立日橋の真下から上を見上げると
(￣＾￣)ど真ん中にモノレールの線路があるんですね

気付かなかった


というか気にしてなかったな～


そして、更に足を延ばし日野橋もくぐってみました

日野橋をくぐり抜けたのは初めてです
立日橋から日野橋まで土手沿いを行くと、500メートルくらいで意外と近かったですね～

車で走っていると気付けないことがウォーキングをすると
いろんな発見があって楽しい♪


昨日は晴れてはいたんですが
少し霞がかっていて、残念ながら富士山はみえませんでした
^_^;


筋肉痛にならないと思っていたら 昨日 起きたら太ももの後ろ側が痛い(>_<､)


あはは♪ちゃんと筋肉があったわ

♪d(⌒○⌒)b♪良かった


今日は頑張れるかな？


Let's enjoy