ウォーキング記録 ４日目

今日は陽が出ずに
寒くて、外に出るのを躊躇してました

彩と采に行き
身体を温めて帰って来て そのままの勢いでウォーキングにＧＯ


3600メートル

ようは３.６km

自宅から立日橋までの往復の距離


立日橋まで行った証拠写真です(笑)





富士山が見える方向には
沈もうとしているお日様がいました



今日は往復で30分

早いのか遅いのか まったく検討がつきませんが


早い訳ありませんよね(爆)


２ヶ月で往復、ウォーキングからランキングに切り替えられるでしょうか


無謀にも、２ヶ月後に３キロマラソンにエントリーしちゃったもので なんとかしなくちゃ(汗)


運動不足解消
マスクで顔に保湿効果
手にはヴァセリンをタップリ塗って手袋で 手荒れ改善


あら いい事ばっかりだわ(^O^)


あはは♪



Let's enjoy