５００の壁
日野のスポーツ公園の周遊コースには
０から始まり
１００メートルごとに数字が描かれています
ここが最終
７００メートルです
いつも大体の距離感で、土手を歩いたり走ったりしているので 昨日は、ここで試してみました
何を？(^^;)
はい どのくらいの距離を走れているのかです
そしたら５００の辺りでいつも｢これ以上走れない｣状態になる感じと同じキツさになったので
なるほど ヤッパリこのくらいだったのね～f^_^;
と 今の実力がわかりました
笑っちゃうでしょ
あはは～♪
たったの５００メートルですよ～
若い頃 そうそう、楽勝で出来ていた頃をイメージして走ったりしてみるんだけど
ぜ～んぜんダメだ～
(-"-;)
あと２ヶ月で どの程度走れるんだろうか？
でもね 目標を持って運動をするなんて もう忘れていた事なので 楽しみながらやってますo(^▽^)o
さて 寒い今日も楽しまないとね♪
Let's enjoy
０から始まり
１００メートルごとに数字が描かれています
ここが最終
７００メートルです
いつも大体の距離感で、土手を歩いたり走ったりしているので 昨日は、ここで試してみました
何を？(^^;)
はい どのくらいの距離を走れているのかです
そしたら５００の辺りでいつも｢これ以上走れない｣状態になる感じと同じキツさになったので
なるほど ヤッパリこのくらいだったのね～f^_^;
と 今の実力がわかりました
笑っちゃうでしょ
あはは～♪
たったの５００メートルですよ～
若い頃 そうそう、楽勝で出来ていた頃をイメージして走ったりしてみるんだけど
ぜ～んぜんダメだ～
(-"-;)
あと２ヶ月で どの程度走れるんだろうか？
でもね 目標を持って運動をするなんて もう忘れていた事なので 楽しみながらやってますo(^▽^)o
さて 寒い今日も楽しまないとね♪
Let's enjoy
2010年01月22日 Posted byBleumama at 09:53 │Comments(2) │チャレンジ
この記事へのコメント
ゆっくりの早足で歩くことを勧めます。
走ると 心臓にも負担掛かるので
走るのは 本番のときに 残しましょう ^^
走ると 心臓にも負担掛かるので
走るのは 本番のときに 残しましょう ^^
Posted by 任侠・ヤジ吉 at 2010年01月22日 15:28
>任侠・ヤジ吉さん
こんにちは(^O^)
ありがとうございます
少し走るだけで、後は大股で早足で歩いてますよ～
しっかり汗かきながら
でも 走る練習をしなくて本番に走れるかな～？
無理なら本番に歩いてもいいんだけどね
(*^_^*)
あはは～♪
こんにちは(^O^)
ありがとうございます
少し走るだけで、後は大股で早足で歩いてますよ～
しっかり汗かきながら
でも 走る練習をしなくて本番に走れるかな～？
無理なら本番に歩いてもいいんだけどね
(*^_^*)
あはは～♪
Posted by Bleumama at 2010年01月22日 15:51
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